Webový prehliadač, ktorý slúži je zastaraný a nie je podporovaný (niektoré funkcie nemusia fungovať správne). Prosíme aktualizujte si prehliadač. Viac informácií na odkaze tu.
Vyhlasujem, že som sa oboznámil so zásadami spracovania osobných údajov.
Nemáte účet?
Jazyk
Čeština
Slovenčina
English
Deutsch
Mena
Euro (EUR)
Americký dolár (USD)
Krajina
Slovensko
Vybrať inú krajinu
menu
Poradňa Blog Doprava a platba

Doprava

Doprava pre krajinu: Slovensko
Doprava Cena Doprava zadarmo od
Packeta home - kuriér Packeta home - kuriér Od 3,52 € 79,20 €
Slovak Parcel Service Slovak Parcel Service Od 4,52 € 106,92 €
Zásielkovňa Zásielkovňa Od 2,96 € 59,40 €
SPS Parcel Shop SPS Parcel Shop Od 3,04 € 79,20 €
GLS GLS Od 4,10 € 99,00 €
Osobný odber - Uherské Hradiště Osobný odber - Uherské Hradiště 1,77 €

Platba

Dostupné spôsoby platby sú závislé na voľbe spôsobu dopravy.
Platba Cena
Bankový prevod (zálohová faktúra) 0 €
Dobierka 1,14 €
Hotově vo výdajni 0 €
Platobnou kartou vo výdajni 0 €
Platobná karta online 0 €
Kontakt Darčeky
Registrujte sa a získajte výhody!

Vitamín B

Komplex vitamínov B – patria sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z týchto vitamínov má špecifickú funkciu pri metabolických procesoch v našom tele, spoločne ovplyvňujú činnosť nervovej sústavy, svalovú činnosť a majú priaznivý vplyv na stav slizníc a pokožky.

Viac informácií
Najpredávanejšie Najnovšie Najlacnejšie Zľava
Stránka:
Stránka:
Vitamín B

Vitamín B

Komplex vitamínov B – patria sem vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 a B12. Každý z týchto vitamínov má špecifickú funkciu pri metabolických procesoch v našom tele, spoločne ovplyvňujú činnosť nervovej sústavy, svalovú činnosť a majú priaznivý vplyv na stav slizníc a pokožky.

Kde sa vitamín B nachádza

Hlavným zdrojom vitamínu B sú syry, mäso, kvasnice, celozrnné obilniny, orechy a strukoviny.

Nedostatok týchto vitamínov sa prejavuje únavou, väčším sklonom k ​​depresiám, duševnými chorobami, zápalmi slizníc a kože.

Dávkovanie vitamínu B

Odporúčaná denná dávka vitamínov B nie je stanovená

Účinky vitamínu B

  • Skupina vitamínov B-komplexu - do skupiny vitamínov B patrí celkom osem vitamínov. Každý z nich má svoj špecifický prínos pre organizmus:
    • Vitamín B1 – podieľa sa na štiepení a energetickej premene živín
    • Vitamín B2 – dôležitý pre dobrý stav očí, slizníc a kože
    • Vitamín B3 – má vplyv na psychickú odolnosť a nervovú sústavu
    • Vitamín B5 – prispieva k zníženiu miery únavy
    • Vitamín B6 – zlepšuje celkovú obranyschopnosť a má zásadný vplyv na nervovú sústavu
    • Vitamín B7 – podporuje kvalitu vlasov, nechtov a pokožky
    • Vitamín B9 – dôležitý v tehotenstve pre správny vývoj plodu
    • Vitamín B12 – iba v potravinách živočíšneho pôvodu, významný pre energiu

Čo je dobré vedieť o vitamíne B

  • Vitamínom B je možné sa predávkovať. S prebytkom vitamínu B si telo z veľkej väčšiny poradí samo. Vylúči sa z tela dostane v moči.
  • Vitamín B3 - predávkovanie vitamínom B3 môže spôsobiť bolesti hlavy svrbenia pokožky a môže veľmi zaťažiť pečeň
  • Vitamín B6 - predávkovanie vitamínom B6 môže byť problémom pre nervovú sústavu - spôsobiť brnenie a necitlicvosť tela
  • Vitamín B12 - predávkovanie vitamínom B12 môže spôsobiť bolesť hlavy, potenie, svrbenie pokožky, zvracanie a vysoký krvný tlak
  • Predávkovanie ostatnými vitamínmi B je zriedkavé a telo ich vylučuje takmer vždy v moči
Máte otázku?
Spýtajte sa

Peter Strelec špecialista zákazníckej podpory
Peter Strelec
špecialista zákazníckej podpory

+421 32/222 03 00
V pracovné dni: 8:00-16:30

info@pepe7.sk

Táto stránka využíva v rámci poskytovania služieb cookies. Pokračovaním v návšteve stránky súhlasíte s ich používaním. Viac informácií vrátane informácií o ich odstránení a vypnutí nájdete tu .