🌙 Prírodné riešenie pre kvalitný spánok

Spánok je možno najpodceňovanejšia superschopnosť dnešnej doby. Bez neho nefungujeme – prichádzame o energiu, motiváciu, imunitu, trpí naša psychika aj fyzická kondícia. A predsa ho toľkí z nás odkladajú bokom. Zmeň to. Nie tabletkami na spanie, ale prírodnou cestou. Vybrali sme pre teba tie najúčinnejšie výživové doplnky, ktoré ti pomôžu s zaspávaním, upokojením mysle aj hlbokým nočným oddychom – a to bez vedľajších účinkov.

💤 Melatonín – keď telo zabudne, čo má robiť

Melatonín je hormón, ktorý si telo prirodzene tvorí v tme – signalizuje, že je čas spať. No s vekom, nepravidelným režimom (nočné zmeny, cestovanie, obrazovky) jeho hladina klesá. Výsledok? Ťažké zaspávanie, prerušovaný spánok, skoré budenie.

💊 Melatonín 3 mg ponúka vysokú a rýchlo účinkujúcu dávku melatonínu. Stačí ho vziať asi 30 minút pred spaním a telo dostane jasný signál: „Vypni.“

🌿 Glycín – zaspíš rýchlejšie, vstaneš svieži

Glycín je malá aminokyselina s veľkým účinkom. Pomáha prirodzene znižovať telesnú teplotu, podporuje REM fázu spánku a celkovo zlepšuje kvalitu oddychu. Na rozdiel od tabletiek na spanie sa však ráno nebudeš cítiť malátne – naopak, glycín podporuje mozgové funkcie.

💊 Glycine od Life Extension je čistý, ľahko vstrebateľný a v ideálnej dávke. Perfektná voľba, ak hľadáš jemné riešenie pre kvalitný spánok.

😊 Tryptofán – pokojnejšia myseľ, lepšia nálada

Tryptofán je esenciálna aminokyselina – telo si ju nevie vytvoriť, musí ju prijať z potravy. Je kľúčová pre tvorbu serotonínu (hormón dobrej nálady), z ktorého následne vzniká melatonín. Bez tryptofánu nebude spánok ani pohoda.

💊 Optimized Tryptophan Plus kombinuje L-tryptofán s ďalšími látkami: lyzínom (pre lepšie vstrebávanie), niacínamidom (pre tvorbu serotonínu), chmeľom a extraktom z rozmarínu. Funguje ako prírodný antistresový elixír.

🧘‍♂️ Horčík – pre pokoj tela aj mysle

Stres, kofeín, alkohol, jednostranná strava – to všetko vyčerpáva horčík. A práve horčík je zásadný pre uvoľnenie svalov, upokojenie nervového systému a celkovú rovnováhu. Jeho nedostatok sa často prejavuje nespavosťou, podráždenosťou alebo nočnými kŕčmi.

💊 Magnesium Caps obsahuje tri formy horčíka – oxid, citrát a sukcinát. Každá pôsobí trochu inak, vďaka čomu je účinok komplexný a zároveň šetrný k tráveniu.

🧠 Prečo riešiť spánok práve teraz?

Myslíš si, že spíš „celkom fajn“? Možno áno. Ale čo ak to môže byť ešte lepšie? Spánok ovplyvňuje:

• Imunitu
• Pamäť a sústredenie
• Hormonálnu rovnováhu
• Regeneráciu po športe
• Duševné zdravie

A to všetko určuje, ako sa cítiš každý deň.

✅ Prírodný spánok bez kompromisov

• 💡 Bez ospalosti cez deň
• 💡 Bez závislostí
• 💡 Len čistý spánok s prírodnou podporou

💬 Máš otázku? Sme tu pre teba

Napíš nám – radi ti poradíme a pomôžeme vybrať doplnok podľa tvojich potrieb. Alebo si vyber rovno. Dobrý spánok si zaslúžiš.

💤 Spánok na úrovni si zaslúži každý. Aj ty.

S prianím sladkých snov,

Tím Pepe7